亲爱的天父，感谢你赐给我们智慧的话语，照亮我们前进的道路，今天的祷告，求你引导我们的心。

天父，在这个竞争激烈的世界中，我们时常被焦虑和不安包围，很难控制自己的情绪。当身边的人和事不合我们的心意时，我们很容易失望和发怒，失去心中的平安。主啊，求你赐给我们力量和智慧，使我们不被自己的负面情绪控制，而是有恩典地生活。

天父，你告诉我们，真正的强大不在于外在的勇武，而在于内在的节制与忍耐。一个成熟的人，不应该轻易发怒，而是要制服自己的内心，做自己情绪的主人。主啊，你的话语像光一样照亮我们的内心，引导我们把焦点从外在转到内里，追求属灵上的成熟。

天父，我们要将自己的情绪交托于你，当我们的怒气快要发作的时候，求你帮助我们安静自己的心，懂得退后一步。主啊，我们要选择宽容与饶恕，因为这是你的道路，是属灵的勇敢。求你帮助我们顺服你的话语，控制自己的脾气，不要让怒气作主。

天父，求你在我们心中动工，赐给我们忍耐的果子，使我们在冲突中成为和平的使者，而不是火上加油的人。让我们记住，治服己心是你所喜悦的，是属天的智慧。主啊，你已经为我们做了榜样，你在十字架上没有发怒，而是以爱胜过仇恨，以恩典回应罪恶。让我们效法你的样式，作一个有节制、有智慧的人。

天父，我们知道，制伏己心的力量是来自于你。我们要每天亲近你，活在你的光中，求你帮助我们不再凭血气行事，而是靠着圣灵行事。天父，愿我们在你的爱和真理中，制伏自己的内心，扩张生命的境界。

祷告是奉我们主耶稣基督的名祈求，阿们！

文字资料来源：十点晚祷